Internet, y más concretamente, la comunidad fitness escucharon ayer una trágica noticia: Alfredo Martín, más conocido en las redes sociales como Héroe Fitness o Villano Fitness, ha muerto, según confirmaba anoche su pareja Vera Schroeder. Martín era conocido sobre todo en Instagram, Youtube y Tiktok, por sus videos sobre el mundo del culturismo. Se hizo viral gracias a sus firmes alegatos sobre el uso de anabolizantes o esteroides para mejorar el rendimiento muscular.
Aunque de momento se desconocen las causas del fallecimiento del influencer, la noticia ha caído como una pesa sobre los círculos del culturismo (principalmente masculinos) en redes sociales y pone de relieve el gran peligro al que se enfrentan quienes deciden llevar el gimnasio al extremo.
Se jugaba la vida. Héroe Fitness llegó a acumular 121.000 seguidores en Instagram y hasta 180.000 en YouTube con sus vídeos sobre "trucos" y consejos para ganar masa muscular. Pero era consciente de que se la estaba jugando con el uso continuado de sustancias para este fin. Y así lo comentó en más de una ocasión: "Cuando haces uso de ciclos a dosis que no sean la de una terapia de reemplazo de testosterona y lo repites a lo largo del tiempo durante años, es malo".
Su obsesión por "ser cada vez más grande" le llevó a justificar esta práctica en muchos vídeos. Y en una entrevista con Jordi Wild le aseguró que uno no podía "morir por sobredosis intravenosa de anabolizantes".
Una cultura del gimnasio extrema. En los últimos años, el culto al cuerpo perfecto se ha establecido como una tendencia popular, especialmente entre los jóvenes. Esta obsesión, la también llamada cultura del fitness, ya es una forma de vida para muchas personas y se hace cada vez más evidente con cientos de gimnasios y entrenadores personales brotando como setas en el sector. Además, claro está, de la creciente popularidad de los suplementos deportivos, proteínas en polvo o anabolizantes.
Sin embargo, el culto al cuerpo también ha llevado a una preocupación excesiva por la imagen corporal y muscular. Y eso a la promoción de dietas, ejercicios peligrosos y sustancias dañinas. Lo mencionaba el periodista y YouTuber Jordi Wild tras la muerte de Martín: "Fue un tío sincero, que era consciente de que se la jugaba con su estilo de vida. Siempre fue realista con esto. No sé qué le ha pasado, pero si ha sido por el uso de sustancias, esto da para reflexionar sobre la normalización del uso de anabolizantes en los últimos años".
La tendencia en redes sociales. El fenómeno se ha visto catapultado por el gran impacto de las redes sociales en la sociedad, que han permitido que las personas compartan sus experiencias y logros relacionados con el gimnasio. Tiktok ha dejado de ser la red social de los bailes y los retos para convertirse en la plataforma de referencia de entrenamiento, donde los jóvenes se informan sobre ejercicios, rutinas y nutrición.
Otro gran ejemplo, además de Héroe Fitness, es Joey Swoll,quien está creciendo como la espuma por su temática 'GYM POSITIVITY': alabar el mundo del músculo, la proteína, las pesas y las camisetas de tirantes. Supera ya los 7 millones de seguidores en Tiktok con sus mensajes motivacionales.
La cara B del fitness. El profesor de musculación, entrenador personal y dietista, Daniel Hernández Ibarburu, explicaba en este artículo de El País, que muchos usuarios, sobre todo personas jóvenes y vulnerables, buscan cualquier recurso para mejorar su aspecto físico. Y es precisamente a causa de ese deseo que se ven arrastrados a una narrativa paralela peligrosa en la que se habla sin tapujos de cómo comparar anabolizantes y esteroides para ganar músculo.
Una puerta a las drogas. Según la Organización Mundial de la Salud, la falsificación y venta ilegal de medicamentos es una amenaza creciente, y "en más del 50% de los casos se ha comprobado que los adquiridos a través de sitios web, sin domicilio social declarado, son productos falsificados", advierten desde la organización. La Administración de Alimentos y Medicamentos Americana (FDA) también considera por su lado a Internet como una de las tres vías de acceso al mercado de anabolizantes (junto con los traficantes y las prescripciones médicas).
Malo para la salud. Y esa obsesión puede tener efectos negativos tanto en la salud mental como en la salud física de las personas. Primero, por hacer que las personas se sientan insatisfechas con su cuerpo, lo que conlleva muchas veces a la depresión, la ansiedad y otros trastornos mentales.
Y segundo, por poner en peligro a tu cuerpo mediante ciertas conductas alimentarias, como la anorexia y la bulimia nerviosas, y ahora más recientemente, la creciente vigorexia: una alteración de la imagen corporal por la que el paciente presenta una preocupación excesiva hacia su cuerpo y le incita a ejercitar de manera extenuante, llevar dietas restrictivas y, como hemos visto, al consumo de sustancias.
Imágenes: Instagram
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35 comentarios
vid4extr4
La cultura del gimnasio no, la cultura de pincharse media "farmacia".
Y lo de "mejorar su aspecto físico" lo decís vosotros. Un cuerpo así da asco al 90-95% de las mujeres. Igual hay alguna a la que le atraen los vigoréxicos, pero la inmensa minoría. El cuerpo más aceptado es tirando a delgado, fibroso y musculado. Como Brad Pitt en El Club de la Lucha.
ukos
Alguien sin formación médica arengando para el uso de sustancias anabolizantes ¿Qué puede salir mal?
No entiendo cómo hay gente que puede hacerles caso.
Involución en toda regla.
togepix
Perdona pero esto no tiene nada quer ver con Fitness.
Esto es drogarse de una manera, como tantas que hay.
El fitness es el cuidado de la salud en todas sus variantes, desde la comida o dieta, deporte, bienestar y,salud mental y ejercicio.
NO METERSE CICLOS.
Usuario desactivado
Vaya por delante mi pésame.
Primero, en el artículo no pone el motivo de la muerte (aunque parezca que lo más probable sea el abuso de ciertas sustancias, no podemos asegurarlo).
Segundo, tomara lo que tomara no hacía mal a nadie por ello (más allá de a sí mismo), por lo qeu en estos casos yo suelo abogar por el respeto y la empatía.
Resulta obvio que mucha gente opina (incluído el autor) sin haber visto demasiados vídeos de este hombre (cuyo punto de vista yo no compartía). Solía decir que las dosis que él tomaba eran demasiado altas (en algunos peridos habían sido abusivas), que sabía que su esperanza de vida sería más corta y que no recomendaba a nadie hacer lo que el hacía. No hacía apología del uso de anabolizantes, decía que quien decidiese hacer determinadas cosas debía informarse y por eso desde hace algún tiempo creo que asesoraba o algo así.
En resumen DEP.
a_canto
¿Qué leches os habéis puesto a escribir para que moderen tanto comentario?
alpy
Vi hace un tiempo una entrevista de este hombre, y me pareció que iba de sobrado. A parte, ni comparto el uso de drogas ni entiendo el hacerse lo más grande posible a toda costa, sobre todo por los motivos equivocados.
Una pena.
nokark
Descanse en paz. Su novio le echará de menos.
t_r_a
No pudo ser mas tonto porque no pudo ser mas grande, lo que hacia realmente el mongol este es buscar la muerte, los anabolizantes y esteroides solo consiguen que crezca tu masa muscular, que no la fuerza, será muy grande pero seguro que levantaba peso de mierda comparado con su tamaño, y tener mucha masa muscular no es saludable, las articulaciones no se fortalecen, aumentando el riesgo de lesiones, aumenta tu consumo calorífico, te oxidas mucho mas, sometes a todos los organos internos a esfuerzos inútiles acortando tu vida.
Se podría decir de él lo que dijo Homer Simpson sobre la oruga chillona que se sentia atraida sesualmente por el fuego: "¿ Esta usted seguro que dios no quiere que muera ?"
rmau
Vaya un artículo y vaya comentarios 😄😄😄
Este es el nivel que tenemos, no sé ni porqué me extraño 🤦♂️
imf017
Es lo que pasa cuando se toma y / o abusa de ciertas sustancias. El deporte sano, incluyendo el culturismo, es aquel en el que no se tienen que tomar "sustancias" para obtener resultados.
JuanAR
Esperemos que su muerte le abra los ojos a los que le seguían.
MrARM
A la gente se le va la bola en serio! Yo no paro de ver monstruitos de estos en el gimnasio! Estamos llegando a un punto en esta sociedad cada día más narcisista que todos estos globos lo único que hacen es consumir una cantidad ingente de fármacos y de recursos en forma de comida para terminar yéndose a la tumba antes de los 50! Lo que va a descansar la madre tierra cuando el ser humano se extinga!
oihan
Nadie pone en riesgo su salud de forma consciente y prefiere acortar su vida 60 años simplemente por estar cachas. Lo que tenía, igual que les pasa a muchos, es una enfermedad que ponía su obsesión (un físico inalcanzable) por encima de su salud, igual que hacen los adictos a las drogas.
Y lo peor de todo es que ha extendido y normalizado el uso y abuso de sustancias entre toda una generación de jóvenes. Él, y otros muchos, por el simple afán de ganar dinero con sus academias y sus cursos, han truncado el futuro de miles de adolescentes. Han extendido la idea errónea de que "haciéndolo bien" los esteroides apenas hacen daño. Lo hacen, no solo físico, sino también mental y social.
elgeorge
No hacía apología del uso, daba información para que quien libremente decidiera hacer uso de química estuviera correctamente informado.
Los folletos que informan de como mantener relaciones seguras, o de química recreativa (drugslab en Youtube), no hacen apología de nada, ni incentivan a hacer nada, solo promueven la información para aumentar la seguridad
El artículo tiene un sesgo y desinforma de manera preocupante sobre el fallecimiento de una persona que padecía de vigorexia. No imagino algo similar de alguien que padece bulimia o anorexia. Es inaceptable.
mszerox
Esto es porque persiguen la perfeccion que es el Gigachad
muganix
Y el premio Darwin de este año es paraaaaa ...... Tachan!