Brakuje mi takich ciepłych i wyrozumiałych i doświadczonych ludzi wokół. Wszyscy gdzieś pędzą i nie ma z kim pogadać. Czy na prawdę musimy płacić za bycie wysłuchanym? Czemu tak sobie urządziliśmy świat?
@@szu-szukrzychomiskiewicz7839Też postanowiłam się nie spieszyć, zwłaszcza rano. Wolę wstać nawet ok.5rano, żeby spokojnie wypić kawę, ogarnąć się i iść na autobus. Ok, nie mam małych dzieci, ale nawet w pracy się nie spieszę. Wolę robić dokładnie niż potem poprawiać. Tak kiedyś powiedziałam szefowi. Jeszcze mnie nie zwolnił🫣😉 Ciężko się przestawić po latach gonitwy, , myślenia "muszę i trzeba już". Ciężko konfrontować się z ludźmi, którzy nadal są w pędzie i mają za złe, że ktoś zwolnił. Tyle ocen i krzywych spojrzeń...
Dzięki za kolejną ciekawą rozmowę. Pan de Barbaro , zawsze swoją empatią i szacunkiem dla drugiego człowieka poszerza perspektywę i daje do myślenia. Wspaniale😁
Zgadzam się.Gdzies pędzimy,coś robimy i nie mamy czasu aby usiąść i ze sobą porozmawiać.Szukamy psychoterapeuty aby nas wysłuchał .A muszę przyznać szczerze ,że o dobrego,mądrego psychoterapeutę jest trudno.Tak jak o dobrego przyjaciela
Ja coraz częściej zauważam ludzi którzy są bardziej agresywni i egoistyczni właśnie po psychoterapiach. Te psychoterapie wprost pogarszają ich stan. To się bierze z faktu, że konkurencja na rynku wśród terapeutów jest duża i automatycznie pojawia się pokusa, żeby nie mówić niewygodnych rzeczy a skupiać się na poprawię samopoczucia i samooceny (czasami niezasłużonej). Nie róbmy z psychoterapii jakiejś szarej maści która pomoże na wszystkie dolegliwości. Tak naprawdę pomaga w stosunkowo niewielkiej ilości przypadków (około 30 %), natomiast nie mówi się o tym, bo w grę wchodzą naprawdę potężne pieniądze. To jest wielki biznes.
Cenne wskazówki, od wielu lat jestem w rozwoju, nie chcę kopiować błędnych( destrukcyjnych) zachowań po moich rodzicach😊nie zawsze się udaje ale pracuję nad sobą aby moje dzieci nie przeżywały takich lęków i obaw jak ja❤
Ten podkast jest dla mnie ogromną porcją wiedzy i poznania znaczenia psychoterapii.Sposób przekazu gościa i prowadzenia rozmowy prowadzącego jest imponujący.
Jestem bardzo usatysfakcjonowana ta rozmowa ,dziękuje i proszę zaprosić gościa częściej .Mamy wiele tematów ,które przypuszczam byłyby bardzo ciekawe w omówieniu
Widząc tytuł - jak być spokojnym gdy wszyscy Cię wkurzają? Tak sądzę że nie wiem czy znajdę odpowiedź. Bo nie wiem jak się nie denerwować gdy wracam zmęczona po szkole, po pracy, gdzie wokół mam pełno ludzi, czasami ponad 100 osób, szczególnie jeśli chodzi o pracę i zajęcia na uczelni i jest wieczny potok bezsensownych słów i zachowań innych osób, kiedy nie potrafią uszanować wykładowców, być cicho, tylko zachowują się jak " małpy w zoo", rozmowy, aroganckie teksty do wykładowców, ciągle przychodzące powiadomienia z komunikatorów społecznych i prawie zero rekacji na poprawę, w pracy osoby psychicznie chore więc często coś chcą, to jest zrozumiałe, w domu gdy wracam zamiast ciszy i spokoju jest granie na instrumentach muzycznych, rozkręcanie tv z muzyką, śpiewanie albo głośne rozmowy, podobnie z mężem - chce iść spać a on rozkręca tv lub telefon i ciężko mu słuchawki włączyć do uszu, on lubi hałas, może tak większość dnia funkcjonować z głośna muzyka. jak mam takie sytuacje jak wyżej codziennie to marzy mi się jakiś wyjazd do domku w środku lasu sama by móc odpocząć i pobyć w ciszy. Przez takie zachowania ludzi zniechęcam się do nich i mam ich dość.
Witam , przepięknie przeprowadzana rozmowa, aż chce się słuchać i słuchać. Sensowne, autentyczne pytania, adekwatne do temperatury wypowiadanych słów przez terapeutę. To się nazywa szczery dialog i wysokie kompetencje. Bravo. Dziękuję, wiele mnie to nauczyło, w książkach dużo o tych emocjach o asertywności itd..ale tutaj zebrane wszystko pięknie pod wspólnym parasolem ogromnej wiedzy. Dziękuję bardzo
Jako rodzice czerpiemy wiedzę ze swoich doświadczeń i z domu rodzinnego. Choć lubię słuchać podcastów takich jak ten, z których uczę się o emocjach, psychice, relacjach, to gruntownej wiedzy mi brak. Dlaczego w szkole zatrudnia się psychologa, którego pensum wynosi 22 godziny tygodniowo, a który ma jedynie czasami zajęcia psychologiczne w zastępstwie, od czasu do czasu porozmawia z uczniem lub rodzicem, gdy jest jakiś duży problem, a poza tym po prostu siedzi sobie w gabinecie lub pokoju nauczycielskim. Nasz, nota bene, w tygodniu obskakuje szkołę podstawową, średnią i przedszkole na pełny etat. Dlaczego w szkole nie ma regularnych zajęć edukacyjnych dla dzieci o emocjach, rozwoju psychicznym, relacjach w rodzinie, wśród kolegów, w społeczeństwie? Może byśmy rośli bardziej świadomi naszej psychiki, a kiedyś bylibyśmy mądrzejszymi rodzicami?
Dziękuję za tę rozmowę, spotkanie wokół ważkich obszarów psychoterapeutycznych. Jeśli jest lub będzie to możliwe, proszę o rozmowę na temat trudności jak i realnych możliwości w przywróceniu klienta o złożonych i nakładających się problemach. Mam na myśli połączenie zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, depresji i przeżytych traum. 1. Jeśli to wszystko występuje jednocześnie i dochodzą do tego przewlekle choroby autoimmunologiczne czy inne, możemy w ogóle mieć nadzieję na dobrostan, wyjście poza przetrwanie? 2. Jak różne zaburzenia osobowości wpływają na zachorowanie na depresję? Czy utrudniają wychodzenie z depresji? 3. Jakie są szanse na całkowite zdrowie w przypadku kilkunastoletniego okresu w depresji o umiarkowanym i ciężkim przebiegu? Z założeniem, że osoba przez cały ten okres leczy się farmakologicznie i psychoterapeutycznie. 4. Jak długo warto czekać na efekty psychoterapii, kiedy są dla nas niewystarczające? Czy przychodzi taki moment, że terapeuta uczciwie powie klientowi, iż ma poczucie, że bardziej mu nie pomoże? 5. Czy są tacy pacjenci, którym mimo zaangażowania z obu stron nie da się pomóc? Jacy są to pacjenci? 6. Dlaczego osoby ze schizofrenią mają ograniczone możliwości rozwoju w psychoterapii? Widziałam to na własne oczy w szpitalu i bardzo mnie to smuciło. Z uszanowaniem 😊
🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Dziękuję, super spotkanie, dzisiaj wszyscy potrzebujemy pomocy, całe społeczeństwo jest zranione, przyczyny są wypisane na naszych twarzach, 😮 , dzięki jeszcze raz 😊❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Uwilbiam sluchac profesora. Bardzo mi odpowiada to, ze nie upycha w wypowiedzi jak najwiecej tresci, ale na spokojnie dawkuje slowa. Jedno dobre zdanie wypowiedziane na spokojnie zostaje na dluzej i ma czas na osiedzenie sie i "przetrawienie". Szalenie to szanuje. W odniesieniu do tej autorefleksji rodzicielskiej czy gniewu na ludzi dookola, zastanawiam sie, czy to napewno jest tak, ze wszyscy potencjalnie mamy taka sama zdolnosc do takiej autorefleksji i EMPATII wobec dziecka/rodzica/przyjaciela/kogokolwiek. Z mojej obserwacji wynika jednak, ze sa jednostki dookola mnie, ktore nie maja po prostu takich zdonlnosci i kropka. To nie wynika z ich zlej woli, a raczej z braku takiego "daru". Co za tym idzie, teoria profesora o tym, ze kazdy moze dojrzec w taki sposob, choc bylaby piekna, nie jest prawdziwa. I akceptacja takego, ze nie kazdy jest w taki sposob dojrzaly jest bardzo uwalniajaca, bo wyzwala od oceny, zalu do innych i innycn zlych emocji, ktore w relacji z takimi osobami moga sie pojawiac.
Nie da rady być spokojnym jak koło nas są ludzie toksyczni Najlepiej odciąć się od toksykow i spędzać czas z normalnymi ludźmi a nie wariatami i toksykami.
Przykro mi to mówć,ale tych mądrych,empatycznych ludzi to jak na lekarstwo musimy szukać.I trzeba mieć dużo szczęścia aby takiego człowieka znależ.Pracuje z psychologami i nie wyobrażam sobie aby którys mól być moim psychoterapeutą
To prawda co do nienawiści w polityce (37 minuta) to przykładem pamiętne osiem gwiazdek. czy cytat wiersza o gałęzi i sznurze (w domyśle dla znanego przeciwnika politycznego). Zwolennicy jednej opcji rozpętali piekło nienawiści przeciw drugiej, a gdy dorwali się do władzy sami narzekają że spotykają się z nienawiścią.
Mam zapytanie - czy taka tylko refleksja nastała Pana po wysłuchaniu tego wykładu ? Swoją drogą sprytna manipulacja a może sofistyka w drugim członie wypowiedzi. Jak pięknie ubrana w kwiatek polaryzacja. A może wywołano burzę to teraz nieodzowną konsekwencją, bedzie trzeba znosić jej skutki. Refleksja i samoświadomość kluczem do modyfikacji naszych przekonań. Pozdrawiam.
@@mirosawguzdzio4146 bla bla bla a tak na prawdę to co chciałeś powiedzieć? Może to, że przeszkadzała ci moja spostrzegawczość? Polecam wziąć do siebie "Refleksja i samoświadomość kluczem do modyfikacji naszych przekonań". Pozdrawiam.
@tomjeery2741 Chcial zdaje sie powiedziec, ze widzisz swiat jednym okiem, ze zaimplementowano Ci falszywy poglad o jakiejs lewicy i prawicy. Nie zrozumiales, ze to teatr dla ludu. k
W polityce jest tyle manipulacji, trików, ustawek, itd, że w ogóle nie wiem czemu wykorzystali (gość i prowadzący) jako przykład w kontekście tej rozmowy. 😉😉😉😉
@@krzysztofs2211 Coś tworzysz nie wiadomo co i po co. O czym ty piszesz? ja widzę świat jednym okiem ? A ty oboma oczyma i dlatego nie widziałeś ośmiu gwiazdek , feministek krzyczących "wyp...ć" , Tuska mówiacego o sznurze i gałęzi dla Kaczyńskiego? Tak polityka to teatr ale w teatrze trzeba być spostrzegawczym nie udawać że wszystko rozgrywa się tylko z jednej strony , prawej czy lewej.
Mało o lęku, a lęk i jego przeróżne formy, wychwytywanie go w sobie to najważniejsza umiejętność. Wiedza o narzędziach do pracy z lękiem jest kluczowa. My się boimy przyznania się do lęku. Nie mamy w języku polskim takiego słowa jak angielskie anxiety. Polecam Stephen Elliott i oddychanie koherentne, także teorię polywagalną Stephen Porges'a. Jeśli ktoś zmaga się z lękiem polecam też książkę Claire Weeks. Jest audiobook na yt , ale chyba tylko po angielsku
Na lęki też pomaga pilnowanie myśli, tzw. karmienie dobrego wilka - w danym momencie mamy wybór tylko jednej myśli ,, można wybierać tylko te dobre, ( da się !!! ) ponadto olejek CBD, relaks, chwila dla siebie, znajdowanie radości, życie tu i teraz i radość z tego, nawet początkowo na siłę uśmiech ,można wypisywać co się czuje, ruch , długie wydechy itp.Jeszcze psychobiotyki ( probiotyki ). Wit D, B,C.Mnie pomogło.😃
Na tym świecie szczęścia pełnego nie będzie. Dopiero po śmierci w życiu wiecznym, kiedy dotrzemy do domu Ojca naszego Stwórcy - Boga. Radość na tym swiecie bierze. się z faktu, że żyjemy według przykazań i w miłości do Boga i do bliźnich.. ❤❤❤
@@halina5227 I siebie samego. Za często spotykałam się z pomijaniem tego. A pierwszym bliźnim jesteśmy my sami dla siebie - to w ,,Poemacie Boga - Człowieka'' stwierdza Jezus.
Witam Panie Sebastianie! Szukałam kontaktu do Pana Bogdana.Niestety bezskutecznie.Czy mógłby Pan mi powiedzieć czy istnieje realna możliwość skontaktowania się z nim? Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiem jako psychoterapeutka-do Pana Profesora są bardzo długie kolejki (tworzą je zarówno pacjenci, jak i superwizanci czyli terapeuci). Polecam kontakt z Fundacją Na Szlaku w Krakowie, gdzie Profesor ma swoją szkołę psychoterapii-jeśli jest Pan/i obecnie w kryzysie, warto zapisać się do innego specjalisty stamtąd,ponieważ czekanie na rozmowę z Profesorem może być bardzo długie.
Brak zaufania obecnie wynika na skutek braku zasad w. społeczeństwie .Brak konsekwencji w działaniu ,kłamstwa i manipulacja odgrywają zasadniczą rolę.Te zawieszone potrzeby narastają z wiekiem.Mysle że powinno się głośno manifestować brak zgody na takie krzywdzące zachowania w rodzinie czy społeczeństwie nie chować problemów pod dywan.
Co w sytuacji kiedy otwieramy się na nowe jednocześnie pokonując wcześniejszą traumę w relacjach, a okazuje się że ktoś serwuje nam jeszcze większą traumę? To tak jakby przełamując lęk przed pływaniem skoczyć do wody i spotkać grupę ludzi która nas podtapianie. Ergo mamy jeszcze większą traumę. Jak sobie poradzić z taką sytuacją?
Jestem psychoterapeutką i pozwolę sobie odpowiedzieć. Opisane doświadczenie jest głębokie i bolesne - najpierw odwaga, by otworzyć się po traumie, a później kolejny cios w nowej relacji. Można czuć się mocno przytłoczonym czy wręcz złamanym. Warto zatrzymać się i dać sobie przestrzeń na przeżycie tych emocji. Życie samo w sobie nie gwarantuje bezpieczeństwa - często konfrontujemy się z niepewnością, ryzykiem i stratą. To nie znaczy, że jesteśmy skazani na cierpienie, ale mamy wpływ na to, jak je zrozumiemy i co z nim zrobimy. Ważne może być zadanie sobie pytań: 1. Co ta sytuacja mówi o mnie? Czy są w niej powtarzające się schematy? 2. Jakie znaczenie nadaję temu doświadczeniu? Czy traktuję je jako porażkę czy lekcję, która może mnie wzmocnić? 3. Jak mogę/umiem zadbać o siebie? Co pomaga mi odzyskać poczucie sprawczości? Czasem, gdy przeżywamy coś trudnego, pojawia się pokusa, by szukać winy w sobie - warto wówczas pamiętać, że to, że spotkaliśmy osobę, która próbowała nas skrzywdzić, nie świadczy o naszej wartości. Życie konfrontuje nas z wyzwaniami, ale to my decydujemy, co z nimi zrobimy. Możemy wybrać, jak spojrzymy na tę sytuację - jako kolejny dowód na to, że świat jest pełen zagrożeń czy bardziej jako znak, że mamy w sobie siłę, by podnieść się i postawić granice. Najważniejsze to nie odwracać się od siebie - moje emocje są ważne, moja historia ma znaczenie, a to, że mimo wszystko próbuję, świadczy o mojej ogromnej odwadze 😊 Dziękuję za postawienie bardzo ciekawego pytania i życzę dużo dobrego!
@strefaciszy597 dziękuję za poradę, uważam jednak że najgorzej jeśli do wszystkiego dołączają się osoby trzecie czwarte, piąte, które kreują pomówienia na nasz temat. Tutaj jak dla mnie żadna psychologiczne podejście nie pomaga. Oczywiście wyciągać wnioski i uczyć się trzeba na tego typu błędach. Z drugiej strony przejście po takim czymś do porządku dziennego to po prostu udzielanie tym osobom cichego pozwolenia na kolejne tego typu akcje. Zgadzam się że trzeba te osoby odsunąć ze swojego życia, mam na myśli te które mieszały. Jeszcze raz dziękuję za wskazówki i życzę udanego dnia.
Powiem jeszcze tak każdy się tu skarży ludzie tacy niedobrzy a jeżeli wyjdzie z domu zaklada maskę i tak maja pewnie wszyscy..,bo ludzie chodzą w maskach tzn udaja innych niz są.
Jeszcze dopiszę dlaczego ludzie są podli hamscy itd ,a dlatego, że są po prostu nieszczęśliwi,a skąd się bierze szczęśliwość ano przede wszystkim z zarabiania pieniędzy bo wtedy życie jest ciekawsze jedziemy tu i tam kupujemy to i tamto,ale za chwilę znowu jest za mało więc znowu są nieszczęśliwi i tak w kółko non stop mało w d....h.pozdrawiam wszystkich szczęśliwych ludzi😉
Niestety muszę dołożyć łyżkę gdziegciu do tego worka samych miodowych komentarzy. Otóż bardzo zraziły mnie poglądy profesora dotyczące naszej genetycznej puli. Mówi to z wyższością i z perspektywy "tłustego kota" bo w jego rodzinie sama wykształcona inteligencja a on zajmuje się ludźmi skrzywdzonymi przez rodziców i geny. Odrzuca mnie jego narracja. 99% pijeje z zachwytu. Profesor narcyz.
Irytująca "żebrowstawka" o reakcje, komentarze, lajki, suby. Zaczynam się wczuwać w rozmowę, a tu bach, instruktaż jak dla głupich. Zniechęcające to. Trafiam na kanał, sprawdzam treści, oceniam - jak mnie zainteresują i będą mi odpowiadały to wiem, co mam robić.
Widać, że prowadzący jest bardzo zestresowany - ma trudności z przełykaniem śliny, a możliwe, że także z oddychaniem przez nos, co sprawia, że oddycha ustami. To może prowadzić do suchości w jamie ustnej i zalegania śliny, co z kolei powoduje dodatkowe nosowe dźwięki i okazjonalne mlaskanie. Nie piszę tego, żeby krytykować, ale może komuś to pomoże - jeśli ktoś ma podobny problem, i to słyszy 🙉 nie jest z tym sam. A prowadzącemu mogłaby pomóc praca nad stresem, przyjmowanie więcej płynów i konsultacja z laryngologiem, co pewnie poprawiłoby komfort mówienia.😳
mnie najbardziej uspokaja, kiedy zrobię kupę na wycieraczkę jakiemuś zbydlęconemu urzędnikowi czy politykowi. Mam olbrzymią frajdę, że odpłaciłem kanaliom tym, na co sobie zasłużyli i zawsze odczuwam ulgę i spełnienie dobrego uczynku
Bo mnie boli!!! Nie??? Pincet złoty renty??? Za 35 lat pracy???! Oszukali mnie! Banda złodziej polskich, decydentów... kulva! Takich jak tu chodzą... nie? No... ruclips.net/video/HHdz3JrTQLI/видео.html
![Jak radzić sobie z emocjami? Jak pokonać depresję? prof. Bogdan de Barbaro [Expert w Bentleyu]](http://i.ytimg.com/vi/Ks4MqtBJSxU/mqdefault.jpg)
🛑 Stres, zmęczenie, brak czasu? linktr.ee/instytutefektywnosci
Instytut Efektywności to sprawdzone metody, które działają.
Dziekuje Panom za spokojna merytoryczna rozmowe sluchajmy madrych ludzi,,,
Dziękujemy za Pani czas 🙌 co najbardziej zapadło w Pani w pamięci ? ☺️
Brakuje mi takich ciepłych i wyrozumiałych i doświadczonych ludzi wokół. Wszyscy gdzieś pędzą i nie ma z kim pogadać. Czy na prawdę musimy płacić za bycie wysłuchanym? Czemu tak sobie urządziliśmy świat?
Nie wiem. Ja tam przestałem się śpieszyć, bo dotarło do mnie, że do trumny zawsze zdążę 🙂🙂🙂
Jedno, że pędzą a drugie, że są tak nieżyczliwi i zawistni.
@@aniaANIAS2608dziwne, że widzisz tych nienawistnych. Ja widzę ludzi z ich słabościami i mocnymi stronami.Po prostu istoty ludzkie.
@@szu-szukrzychomiskiewicz7839Też postanowiłam się nie spieszyć, zwłaszcza rano. Wolę wstać nawet ok.5rano, żeby spokojnie wypić kawę, ogarnąć się i iść na autobus. Ok, nie mam małych dzieci, ale nawet w pracy się nie spieszę. Wolę robić dokładnie niż potem poprawiać. Tak kiedyś powiedziałam szefowi. Jeszcze mnie nie zwolnił🫣😉
Ciężko się przestawić po latach gonitwy, , myślenia "muszę i trzeba już". Ciężko konfrontować się z ludźmi, którzy nadal są w pędzie i mają za złe, że ktoś zwolnił. Tyle ocen i krzywych spojrzeń...
Zgadzam się z każdym słowem 😊smutne
Dzięki za kolejną ciekawą rozmowę. Pan de Barbaro , zawsze swoją empatią i szacunkiem dla drugiego człowieka poszerza perspektywę i daje do myślenia. Wspaniale😁
Dla mnie ten wywiad jest doskonały ze strony prowadzącego i gościa dziękuję bardzo panowie🙏😁
Bardzo dziękuję 🤩 za Pani czas oraz komentarz
Duza wiedza i nie tylko n’a poziomie umyslu ale równiez serca.❤dziękuję pięknie.
Bardzo pomocna rozmowa. Emocje trzeba kultywowac i rozumiec= miec ta swiadomosc.
Fajny wywiad potrzebny
Dziękuję bardzo za tak merytoryczną dawke rozkoszy intelektualnej. Zdrówka moc!
Zgadzam się.Gdzies pędzimy,coś robimy i nie mamy czasu aby usiąść i ze sobą porozmawiać.Szukamy psychoterapeuty aby nas wysłuchał .A muszę przyznać szczerze ,że o dobrego,mądrego psychoterapeutę jest trudno.Tak jak o dobrego przyjaciela
Ja coraz częściej zauważam ludzi którzy są bardziej agresywni i egoistyczni właśnie po psychoterapiach. Te psychoterapie wprost pogarszają ich stan. To się bierze z faktu, że konkurencja na rynku wśród terapeutów jest duża i automatycznie pojawia się pokusa, żeby nie mówić niewygodnych rzeczy a skupiać się na poprawię samopoczucia i samooceny (czasami niezasłużonej).
Nie róbmy z psychoterapii jakiejś szarej maści która pomoże na wszystkie dolegliwości. Tak naprawdę pomaga w stosunkowo niewielkiej ilości przypadków (około 30 %), natomiast nie mówi się o tym, bo w grę wchodzą naprawdę potężne pieniądze. To jest wielki biznes.
Dziękuję za tą rozmowę. Otwiera spojrzenie na wiele aspektów życia. Serdecznie pozdrawiam obydwu rozmówców. Dobrostanu życzę 😁
Niesamowity wykład / rozmowa. Takie lekcje powinny być obowiązkowe w szkole
Mądrość dojrzałego człowieka ❤
Cenne wskazówki, od wielu lat jestem w rozwoju, nie chcę kopiować błędnych( destrukcyjnych) zachowań po moich rodzicach😊nie zawsze się udaje ale pracuję nad sobą aby moje dzieci nie przeżywały takich lęków i obaw jak ja❤
Ten podkast jest dla mnie ogromną porcją wiedzy i poznania znaczenia psychoterapii.Sposób przekazu gościa i prowadzenia rozmowy prowadzącego jest imponujący.
Jestem bardzo usatysfakcjonowana ta rozmowa ,dziękuje i proszę zaprosić gościa częściej .Mamy wiele tematów ,które przypuszczam byłyby bardzo ciekawe w omówieniu
Dziękuję
Dziekuje za wywiad.😊
Dziękuję za Twój czas 🙌
Miód na serce😍
Jestem pod wielkim wrażeniem
Zacny gość, emocjonalność- probierz niedojrzałości. Przemyślane, dobrze sformułowane pytania.
Dziękuję bardzo 🙌 co najbardziej Pani zapadło w pamięci ?
Widząc tytuł - jak być spokojnym gdy wszyscy Cię wkurzają? Tak sądzę że nie wiem czy znajdę odpowiedź.
Bo nie wiem jak się nie denerwować gdy wracam zmęczona po szkole, po pracy, gdzie wokół mam pełno ludzi, czasami ponad 100 osób, szczególnie jeśli chodzi o pracę i zajęcia na uczelni i jest wieczny potok bezsensownych słów i zachowań innych osób, kiedy nie potrafią uszanować wykładowców, być cicho, tylko zachowują się jak " małpy w zoo", rozmowy, aroganckie teksty do wykładowców, ciągle przychodzące powiadomienia z komunikatorów społecznych i prawie zero rekacji na poprawę, w pracy osoby psychicznie chore więc często coś chcą, to jest zrozumiałe, w domu gdy wracam zamiast ciszy i spokoju jest granie na instrumentach muzycznych, rozkręcanie tv z muzyką, śpiewanie albo głośne rozmowy, podobnie z mężem - chce iść spać a on rozkręca tv lub telefon i ciężko mu słuchawki włączyć do uszu, on lubi hałas, może tak większość dnia funkcjonować z głośna muzyka. jak mam takie sytuacje jak wyżej codziennie to marzy mi się jakiś wyjazd do domku w środku lasu sama by móc odpocząć i pobyć w ciszy. Przez takie zachowania ludzi zniechęcam się do nich i mam ich dość.
Witam , przepięknie przeprowadzana rozmowa, aż chce się słuchać i słuchać. Sensowne, autentyczne pytania, adekwatne do temperatury wypowiadanych słów przez terapeutę.
To się nazywa szczery dialog i wysokie kompetencje.
Bravo. Dziękuję, wiele mnie to nauczyło, w książkach dużo o tych emocjach o asertywności itd..ale tutaj zebrane wszystko pięknie pod wspólnym parasolem ogromnej wiedzy.
Dziękuję bardzo
Dziękuję bardzo za Pani czas i komentarz życzę pięknego wieczoru ☺️
Cudownie się słucha tego człowieka
Dziękuję za meryczne spotkanie bardzo dobrze je odbieram wyjaśnia dużo i jest potrzebne wszystkim
😊
Świetnie, pozdrawiam 🔥
Świetny wywiad. Mega wartościowy, dziękuję ❤
Materiał rewelacja .. 🫠
Super ! Bardzo się cieszę ☺️
Wspaniała rozmowa. Bardzo dobre pytania 🎉
Dziękuję ! Życzę pięknego wieczoru ☺️
Jestem Wdzięczna za tak wspaniałych psychologów i psychoterapautów 🙏dziękuję.Każdy z nas może sie pogubić w życiu a wy pomagacie nam się odnaleźć ❤
Piękna rozmowa. Dziękuję 🤗
Dziękujemy 🔥
Jako rodzice czerpiemy wiedzę ze swoich doświadczeń i z domu rodzinnego. Choć lubię słuchać podcastów takich jak ten, z których uczę się o emocjach, psychice, relacjach, to gruntownej wiedzy mi brak. Dlaczego w szkole zatrudnia się psychologa, którego pensum wynosi 22 godziny tygodniowo, a który ma jedynie czasami zajęcia psychologiczne w zastępstwie, od czasu do czasu porozmawia z uczniem lub rodzicem, gdy jest jakiś duży problem, a poza tym po prostu siedzi sobie w gabinecie lub pokoju nauczycielskim. Nasz, nota bene, w tygodniu obskakuje szkołę podstawową, średnią i przedszkole na pełny etat. Dlaczego w szkole nie ma regularnych zajęć edukacyjnych dla dzieci o emocjach, rozwoju psychicznym, relacjach w rodzinie, wśród kolegów, w społeczeństwie? Może byśmy rośli bardziej świadomi naszej psychiki, a kiedyś bylibyśmy mądrzejszymi rodzicami?
Dziękuję za tę rozmowę, spotkanie wokół ważkich obszarów psychoterapeutycznych.
Jeśli jest lub będzie to możliwe, proszę o rozmowę na temat trudności jak i realnych możliwości w przywróceniu klienta o złożonych i nakładających się problemach. Mam na myśli połączenie zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, depresji i przeżytych traum.
1. Jeśli to wszystko występuje jednocześnie i dochodzą do tego przewlekle choroby autoimmunologiczne czy inne, możemy w ogóle mieć nadzieję na dobrostan, wyjście poza przetrwanie?
2. Jak różne zaburzenia osobowości wpływają na zachorowanie na depresję? Czy utrudniają wychodzenie z depresji?
3. Jakie są szanse na całkowite zdrowie w przypadku kilkunastoletniego okresu w depresji o umiarkowanym i ciężkim przebiegu? Z założeniem, że osoba przez cały ten okres leczy się farmakologicznie i psychoterapeutycznie.
4. Jak długo warto czekać na efekty psychoterapii, kiedy są dla nas niewystarczające?
Czy przychodzi taki moment, że terapeuta uczciwie powie klientowi, iż ma poczucie, że bardziej mu nie pomoże?
5. Czy są tacy pacjenci, którym mimo zaangażowania z obu stron nie da się pomóc? Jacy są to pacjenci?
6. Dlaczego osoby ze schizofrenią mają ograniczone możliwości rozwoju w psychoterapii? Widziałam to na własne oczy w szpitalu i bardzo mnie to smuciło.
Z uszanowaniem 😊
🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Dziękuję, super spotkanie,
dzisiaj wszyscy potrzebujemy pomocy, całe społeczeństwo jest zranione, przyczyny są wypisane na naszych twarzach, 😮 , dzięki jeszcze raz 😊❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Wykład wspaniały trafiający prosto do serca Prowadzony na wysokim poziomie przez obie strony Dziękuję serdecznie i życzę dalszej owocnej pracy
Pięknie dziękujemy 🙌
Dziękuję za wykład ❤❤❤❤❤Justyna
50 lat ?ojej to sie Pan nasluchał i pomogl wielu ludziom😊
Giga wrażenie .. 🫠
Doskonała rozmowa, bardzo dziękuję❤❤❤
Bardzo ciekawa rozmowa❤
Uwilbiam sluchac profesora. Bardzo mi odpowiada to, ze nie upycha w wypowiedzi jak najwiecej tresci, ale na spokojnie dawkuje slowa. Jedno dobre zdanie wypowiedziane na spokojnie zostaje na dluzej i ma czas na osiedzenie sie i "przetrawienie". Szalenie to szanuje.
W odniesieniu do tej autorefleksji rodzicielskiej czy gniewu na ludzi dookola, zastanawiam sie, czy to napewno jest tak, ze wszyscy potencjalnie mamy taka sama zdolnosc do takiej autorefleksji i EMPATII wobec dziecka/rodzica/przyjaciela/kogokolwiek. Z mojej obserwacji wynika jednak, ze sa jednostki dookola mnie, ktore nie maja po prostu takich zdonlnosci i kropka. To nie wynika z ich zlej woli, a raczej z braku takiego "daru". Co za tym idzie, teoria profesora o tym, ze kazdy moze dojrzec w taki sposob, choc bylaby piekna, nie jest prawdziwa. I akceptacja takego, ze nie kazdy jest w taki sposob dojrzaly jest bardzo uwalniajaca, bo wyzwala od oceny, zalu do innych i innycn zlych emocji, ktore w relacji z takimi osobami moga sie pojawiac.
Wspaniała lekcja, serdecznie dziękuję🌹
Ciekawa rozmowa madra bo z dystansem do obecnych trendow spolecznych. Milo mi sluchac
Bardzo wartościowy wykład
Dziękuję, dziękuję ❤❤❤
Bardzo dobrze się słucha ❤
Ciekawy odcinek, dzięki
Wspaniala rozmowa❤❤
Ludzie kochani wszyscy nosimy maski naprawę zaczynamy od siebie tak od siebie i to jest niepodważalne ❤
Nie da rady być spokojnym jak koło nas są ludzie toksyczni Najlepiej odciąć się od toksykow i spędzać czas z normalnymi ludźmi a nie wariatami i toksykami.
Przykro mi to mówć,ale tych mądrych,empatycznych ludzi to jak na lekarstwo musimy szukać.I trzeba mieć dużo szczęścia aby takiego człowieka znależ.Pracuje z psychologami i nie wyobrażam sobie aby którys mól być moim psychoterapeutą
To prawda co do nienawiści w polityce (37 minuta) to przykładem pamiętne osiem gwiazdek. czy cytat wiersza o gałęzi i sznurze (w domyśle dla znanego przeciwnika politycznego). Zwolennicy jednej opcji rozpętali piekło nienawiści przeciw drugiej, a gdy dorwali się do władzy sami narzekają że spotykają się z nienawiścią.
Mam zapytanie - czy taka tylko refleksja nastała Pana po wysłuchaniu tego wykładu ? Swoją drogą sprytna manipulacja a może sofistyka w drugim członie wypowiedzi. Jak pięknie ubrana w kwiatek polaryzacja. A może wywołano burzę to teraz nieodzowną konsekwencją, bedzie trzeba znosić jej skutki. Refleksja i samoświadomość kluczem do modyfikacji naszych przekonań. Pozdrawiam.
@@mirosawguzdzio4146 bla bla bla a tak na prawdę to co chciałeś powiedzieć? Może to, że przeszkadzała ci moja spostrzegawczość? Polecam wziąć do siebie "Refleksja i samoświadomość kluczem do modyfikacji naszych przekonań". Pozdrawiam.
@tomjeery2741 Chcial zdaje sie powiedziec, ze widzisz swiat jednym okiem, ze zaimplementowano Ci falszywy poglad o jakiejs lewicy i prawicy. Nie zrozumiales, ze to teatr dla ludu. k
W polityce jest tyle manipulacji, trików, ustawek, itd, że w ogóle nie wiem czemu wykorzystali (gość i prowadzący) jako przykład w kontekście tej rozmowy.
😉😉😉😉
@@krzysztofs2211 Coś tworzysz nie wiadomo co i po co. O czym ty piszesz? ja widzę świat jednym okiem ? A ty oboma oczyma i dlatego nie widziałeś ośmiu gwiazdek , feministek krzyczących "wyp...ć" , Tuska mówiacego o sznurze i gałęzi dla Kaczyńskiego? Tak polityka to teatr ale w teatrze trzeba być spostrzegawczym nie udawać że wszystko rozgrywa się tylko z jednej strony , prawej czy lewej.
Good job💫
To może dk. Marcin i Monika Gajda o wygaszaniu ja fałszywego
Mało o lęku, a lęk i jego przeróżne formy, wychwytywanie go w sobie to najważniejsza umiejętność. Wiedza o narzędziach do pracy z lękiem jest kluczowa. My się boimy przyznania się do lęku. Nie mamy w języku polskim takiego słowa jak angielskie anxiety.
Polecam Stephen Elliott i oddychanie koherentne, także teorię polywagalną Stephen Porges'a.
Jeśli ktoś zmaga się z lękiem polecam też książkę Claire Weeks. Jest audiobook na yt , ale chyba tylko po angielsku
Ależ mamy takie słowo to nerwica /nerwowość.
Na lęki też pomaga pilnowanie myśli, tzw. karmienie dobrego wilka - w danym momencie mamy wybór tylko jednej myśli ,, można wybierać tylko te dobre, ( da się !!! ) ponadto olejek CBD, relaks, chwila dla siebie, znajdowanie radości, życie tu i teraz i radość z tego, nawet początkowo na siłę uśmiech ,można wypisywać co się czuje, ruch , długie wydechy itp.Jeszcze psychobiotyki ( probiotyki ). Wit D, B,C.Mnie pomogło.😃
Tak jak szlachetnie brzmi nazwisko Pana Profesora ( wraz z pochodzeniem) tak też ta szlachetność emanuje z całego jestestwa.
❤
🎉
Na tym świecie szczęścia pełnego nie będzie. Dopiero po śmierci w życiu wiecznym, kiedy dotrzemy do domu Ojca naszego Stwórcy - Boga. Radość na tym swiecie bierze. się z faktu, że żyjemy według przykazań i w miłości do Boga i do bliźnich.. ❤❤❤
@@halina5227
I siebie samego. Za często spotykałam się z pomijaniem tego. A pierwszym bliźnim jesteśmy my sami dla siebie - to w ,,Poemacie Boga - Człowieka'' stwierdza Jezus.
Idź na 1 linie frontu na Ukrainie, tam poszukaj Boga , a życie wieczne dostaniesz od ruskiego drona
Witam Panie Sebastianie!
Szukałam kontaktu do Pana Bogdana.Niestety bezskutecznie.Czy mógłby Pan mi powiedzieć czy istnieje realna możliwość skontaktowania się z nim? Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiem jako psychoterapeutka-do Pana Profesora są bardzo długie kolejki (tworzą je zarówno pacjenci, jak i superwizanci czyli terapeuci). Polecam kontakt z Fundacją Na Szlaku w Krakowie, gdzie Profesor ma swoją szkołę psychoterapii-jeśli jest Pan/i obecnie w kryzysie, warto zapisać się do innego specjalisty stamtąd,ponieważ czekanie na rozmowę z Profesorem może być bardzo długie.
Brak zaufania obecnie wynika na skutek braku zasad w. społeczeństwie .Brak konsekwencji w działaniu ,kłamstwa i manipulacja odgrywają zasadniczą rolę.Te zawieszone potrzeby narastają z wiekiem.Mysle że powinno się głośno manifestować brak zgody na takie krzywdzące zachowania w rodzinie czy społeczeństwie nie chować problemów pod dywan.
Co w sytuacji kiedy otwieramy się na nowe jednocześnie pokonując wcześniejszą traumę w relacjach, a okazuje się że ktoś serwuje nam jeszcze większą traumę? To tak jakby przełamując lęk przed pływaniem skoczyć do wody i spotkać grupę ludzi która nas podtapianie. Ergo mamy jeszcze większą traumę. Jak sobie poradzić z taką sytuacją?
Jestem psychoterapeutką i pozwolę sobie odpowiedzieć. Opisane doświadczenie jest głębokie i bolesne - najpierw odwaga, by otworzyć się po traumie, a później kolejny cios w nowej relacji. Można czuć się mocno przytłoczonym czy wręcz złamanym.
Warto zatrzymać się i dać sobie przestrzeń na przeżycie tych emocji. Życie samo w sobie nie gwarantuje bezpieczeństwa - często konfrontujemy się z niepewnością, ryzykiem i stratą. To nie znaczy, że jesteśmy skazani na cierpienie, ale mamy wpływ na to, jak je zrozumiemy i co z nim zrobimy.
Ważne może być zadanie sobie pytań:
1. Co ta sytuacja mówi o mnie? Czy są w niej powtarzające się schematy?
2. Jakie znaczenie nadaję temu doświadczeniu? Czy traktuję je jako porażkę czy lekcję, która może mnie wzmocnić?
3. Jak mogę/umiem zadbać o siebie? Co pomaga mi odzyskać poczucie sprawczości?
Czasem, gdy przeżywamy coś trudnego, pojawia się pokusa, by szukać winy w sobie - warto wówczas pamiętać, że to, że spotkaliśmy osobę, która próbowała nas skrzywdzić, nie świadczy o naszej wartości. Życie konfrontuje nas z wyzwaniami, ale to my decydujemy, co z nimi zrobimy. Możemy wybrać, jak spojrzymy na tę sytuację - jako kolejny dowód na to, że świat jest pełen zagrożeń czy bardziej jako znak, że mamy w sobie siłę, by podnieść się i postawić granice. Najważniejsze to nie odwracać się od siebie - moje emocje są ważne, moja historia ma znaczenie, a to, że mimo wszystko próbuję, świadczy o mojej ogromnej odwadze 😊
Dziękuję za postawienie bardzo ciekawego pytania i życzę dużo dobrego!
@strefaciszy597 dziękuję za poradę, uważam jednak że najgorzej jeśli do wszystkiego dołączają się osoby trzecie czwarte, piąte, które kreują pomówienia na nasz temat. Tutaj jak dla mnie żadna psychologiczne podejście nie pomaga. Oczywiście wyciągać wnioski i uczyć się trzeba na tego typu błędach. Z drugiej strony przejście po takim czymś do porządku dziennego to po prostu udzielanie tym osobom cichego pozwolenia na kolejne tego typu akcje. Zgadzam się że trzeba te osoby odsunąć ze swojego życia, mam na myśli te które mieszały. Jeszcze raz dziękuję za wskazówki i życzę udanego dnia.
Jako sobie przypomne to co mowili mi rodzice, to lepiej dla mnie byloby, gdybysmy wszyscy patrzyli caly czas w smartfona.
Racja
👌🔥🔥🔥👑🥰🥰🥰
🔥
pio mio nagrywa podobne ❤
Powiem jeszcze tak każdy się tu skarży ludzie tacy niedobrzy a jeżeli wyjdzie z domu zaklada maskę i tak maja pewnie wszyscy..,bo ludzie chodzą w maskach tzn udaja innych niz są.
Wolnosc slowa to nie to samo co swawola. Jak dobrze ujete
Jeszcze dopiszę dlaczego ludzie są podli hamscy itd ,a dlatego, że są po prostu nieszczęśliwi,a skąd się bierze szczęśliwość ano przede wszystkim z zarabiania pieniędzy bo wtedy życie jest ciekawsze jedziemy tu i tam kupujemy to i tamto,ale za chwilę znowu jest za mało więc znowu są nieszczęśliwi i tak w kółko non stop mało w d....h.pozdrawiam wszystkich szczęśliwych ludzi😉
Pieniądze szczęścia nie dają, ale musisz zapłacić mi za wizytę 300zł hehe
A mnie ten głos usypia, nie jestem w stanie skupić się na treści
Niestety muszę dołożyć łyżkę gdziegciu do tego worka samych miodowych komentarzy. Otóż bardzo zraziły mnie poglądy profesora dotyczące naszej genetycznej puli. Mówi to z wyższością i z perspektywy "tłustego kota" bo w jego rodzinie sama wykształcona inteligencja a on zajmuje się ludźmi skrzywdzonymi przez rodziców i geny. Odrzuca mnie jego narracja. 99% pijeje z zachwytu. Profesor narcyz.
JAKA substancja na zatrzymanie AKCJI SERCA JAK PODANA JAKA DAWKA ??
PO CO ci ta informacja?
@L_Grant DLA MNIE CHCĘ ODEJŚĆ SPOKOJNIE WE ŚNIE:)
Irytująca "żebrowstawka" o reakcje, komentarze, lajki, suby. Zaczynam się wczuwać w rozmowę, a tu bach, instruktaż jak dla głupich. Zniechęcające to. Trafiam na kanał, sprawdzam treści, oceniam - jak mnie zainteresują i będą mi odpowiadały to wiem, co mam robić.
Widać, że prowadzący jest bardzo zestresowany - ma trudności z przełykaniem śliny, a możliwe, że także z oddychaniem przez nos, co sprawia, że oddycha ustami. To może prowadzić do suchości w jamie ustnej i zalegania śliny, co z kolei powoduje dodatkowe nosowe dźwięki i okazjonalne mlaskanie.
Nie piszę tego, żeby krytykować, ale może komuś to pomoże - jeśli ktoś ma podobny problem, i to słyszy 🙉 nie jest z tym sam. A prowadzącemu mogłaby pomóc praca nad stresem, przyjmowanie więcej płynów i konsultacja z laryngologiem, co pewnie poprawiłoby komfort mówienia.😳
Dojrzały, niedojrzały to jest ocena niewiele mówiąca
Nuda, facet ma glos ze sie odechciewa.
Test
Muza denerwująca
mnie najbardziej uspokaja, kiedy zrobię kupę na wycieraczkę jakiemuś zbydlęconemu urzędnikowi czy politykowi. Mam olbrzymią frajdę, że odpłaciłem kanaliom tym, na co sobie zasłużyli i zawsze odczuwam ulgę i spełnienie dobrego uczynku
Wartościowe trrsci
Przestrzegam przed cenzurą.Casus prohibicji w Stanach Zjednoczonych.
Bo mnie boli!!! Nie???
Pincet złoty renty??? Za 35 lat pracy???!
Oszukali mnie! Banda złodziej polskich, decydentów... kulva! Takich jak tu chodzą... nie? No...
ruclips.net/video/HHdz3JrTQLI/видео.html